モニターレポート
| モニターコースレポート |
2019年10月ご入会のお客様です。以前、大手ジムでダイエットをしたけれどもリバウンドしてしまったそうです。
成人式に向けてきれいな体づくりをされたい、ということで
現在モニターコースを頑張っていらっしゃいます！
１回目：トレーニングスタート！１５２センチ、５２キロ。
２回目：毎日食事の報告をいただいています。一緒に頑張っていきましょう。
３回目：スタートからー３．０㎏です！４９キロ。
４回目：次回報告予定です
コース終了後の結果が楽しみですね。
引き続きレポートさせていただきますので
次回をお楽しみに…
| 秋冬は痩せやすいって知っていましたか？ |
夏と冬、どちらが痩せやすいか知っていますか？
夏の方が暑くて汗をかきやすいので、痩せやすい！
そう思っている方が多いのではないでしょうか。
実は、「冬の方が痩せやすい」んです。
トレーニングのみでなく、食事指導に関しても、会員様お一人お一人の仕事や生活習慣、目的や目標を考慮してトレーナーがあなたに合ったサポートを致します。
興味をお持ちいただける方は、是非お気軽に当ジムへご連絡下されば嬉しいです！
では、またパーソナルプライベートジム・レプトスでお会いしましょう！
