プロトレーナーの丁寧なトレーニング指導

確実に正しいフォームを身に付けていただけます

その方に最良のトレーニングを行います

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１回目 ５５．５kg	５回目　２週間後 ５２．５kg(－３．０kg)	９回目　５週間後 ５０．３kg(－５．２kg）	１６回目　２ヶ月後 ４６．５kg (－９．０kg)
学生時代、体育会系だったため 肩回り、二の腕、腰回りなどの筋肉量と脂肪のバランスが気になります。ほっそり、しなやかなカラダを目指します♬	食事アドバイスにより、タンパク質の多い食事バランスを実践され、一気に体重が減りました✨また、たった４回のトレーニングで二の腕の脂肪が減り、デコルテラインがきれいになりました(^^♪	くびれが出て、華奢で女性らしい体型になってきました💛これまで「つきたくないところについていた筋肉」がなくなり、「女性らしく見えるしなやかな筋肉」に変わりました。	最終日。一目瞭然です！スタート時に比べると明らかに体全体が２回り以上小さくなりスラっとした体型に変化されました。特に気にされていた腕回り、腰回りのサイズもダウンし、食事改善により肌ツヤも良くなられました✨素晴らしい❣

N.F 様（20代）2020年3月記

週2日のトレーニングに励まれ、最終的に９キロ減、体つきも”華奢なイメージ”になりました。素晴らしい！

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１回目：正面 53.５ｋｇ	16回目：正面 4７．0ｋｇ（－8.5ｋg）	1回目：背面 53.5kg	16回目：背面 47.0kg(-8.5kg)
リモートワークになりデスクワークばかりでストレスから太ってしまい、動きにくくて何をしても直ぐに疲れてしまっていたカラダを短期間でどうにかしたい！特に下半身😢   １００%マンツーマン指導＆食事指導で高効果期待大❕	瘦せました❣なんと6週間で-6.5kg！デコルテのラインがすっきりしてバストアップ！肩から腕、ウエスト、お尻が引き締まりキレイなボディーラインになってきました！想像以上です✨	こちらの画像は後ろ姿です。特に気になっていたお尻の形が四角く垂れてしまい、冷え性にも悩んでました。   オリジナルメニューのトレーニングはキツイがちゃんと休息時間もあって、心身ともにスッキリ‼続けられる！実感有。	全体的にかなり引き締まり、お尻が20代のころのようにアップして形よく引き締まりました❣嬉しい💛肌ツヤもよくなりました(^^♪

LEPTOSはマンションの一室にトレーニングの器具をしつらえています。白を基調とした明るく清潔な部屋で風通しの良いトレーニング空間です。予約制ですので他のお客様と会うことなく、完全プライベートでトレーニングに集中をすることが可能です。集中できることで高効果を早い時点で実感して頂いております。当ジムでは会員皆様、最終までしっかり通っていただいており殆どの方が継続して頂いております。

１か月短期集中ダイエットコース

コース料金78,000円

オーダーメイドトレーニング   ６０分×８回

※クレカ２回払いで月39,000円（税別）でのお支払いが可能です

最大２か月間ご利用いただける全８回のコースです。LINE食事指導有。

１か月の短期集中で最大７．５キロ減を目指すことが可能です。

短期間での減量を目指す方や、まずはチャレンジしてみたいという方におすすめです。

※別途、入会金が10,000円かかります。→入会金０円キャンペーン実施中

継続コース

コース料金   　　　304200円	オーダーメイドトレーニング   ６０分×４８回
1ヶ月　50700 円	週2日・6か月間

会員様に大人気のコースです。価格は全48回304,200円、月々50,700円（税別・クレカ利用可）で完全マンツーマントレーニングが半年間できます。

LEPTOS半年スコースは1回60分のトレーニングで6か月間（全48回）通っていただけます。LINE食事指導有。

1か月又は2ヶ月コースでしっかりと効果を実感された後、殆どの会員様がこのコースでトレーニングを継続されています。

＊1か月コース・2か月コース・ペアコースを修了された方のみの継続コースとなります。

継続コースはこのコース以外に1ヶ月継続・2か月継続・チケットコースもございます。詳細はトレーナーまで。

メンズボディメイクコース

コース料金156,000円

＋HIIT強化トレーニング   60分×16回

※クレカ２回払いで月78,000円（税別）でのお支払いが可能です。

マンツーマントレーニングで負荷を限界に近いところまでかけて1セット1セットフルパワーで追い込み筋肉に刺激を与えていきます。筋力の連動性を重視したメニューでカラダ全体の筋肉をバランス良くつけていきます。トレーナーと二人三脚でトレーニングするので辛いよりも楽しいと感じていただけるよう全力サポート致します。ご希望の方には1回60分を1回90分に延長したトレーニング（別料金加算）も可能です。栄養学に基づいたLINE食事指導はストレスの無い食事内容を提供いたします。

※別途、入会金が10,000円かかります。→入会金０円キャンペーン実施中

チケット制

42,900円

トレーニング   60分×４回

※クレカ２回払いで月21,450円（税別）でのお支払いが可能です。

お気軽に通っていただけるチケット制もご用意しています。定期的に通うことが難しい方、まずはトレーニングにチャレンジしてみたい方、リバウンド防止のボディメンテナンスとしてもお勧めです。

ペアで貸切コース

お一人   124,800円

オーダーメイドトレーニング   60分～90分 ×16回

お二人で同時にトレーニングをお受けいただくコースとなります。ご友人、ご夫婦、母娘さんで一緒に楽しく通いたい方にお勧めです。LINE食事指導有。

お一人様124,800円（税別）※クレカ２回払いで月62,400円（税別）でのお支払いが可能です。

１回あたりのトレーニング時間は60分以上90分以内となります。（メニュー内容による）

※お二人だからこそできるメニューはトレーニングが一層楽しくなります。

※トレーニング期間中の食事指導はお二人別々に行うことも可能です。

※別途、入会金が10,000円かかります。→入会金０円キャンペーン実施中

モニターの女性、華奢でふわっとした印象のボディになりましたね！すごく素敵！

本気で体を変えるのなら、ご自身の生活スタイルや食事のクセ、姿勢を根本的に見直す必要があります。レプトスは、お一人ずつに合わせた食事指導とトレーニング方法で指導をする「オーダーメイドトレーニング」ですので、「ただ痩せる」だけではなく「目指すきれいな体」を作り上げていくことができるんです。

でも、食事指導が、きついんじゃないかと心配。好きなものが食べれなくなるとか…

食事制限の方法を選べて、ストレスなく痩せられるところがレプトスの食事指導の特徴です。「炭水化物一切なし」など予めメニューが決まっていることがほとんどですが、本来は目標・生活スタイル・食事のクセからトレーニング中に食べるべき食事は一人一人違うんですよ。「嗜好ものを食べるときはこういうことに気を付けて」等その方の生活スタイルに合わせた提案をしますので、安心してください。

 

 

なるほど、それなら私も続けられそう！
あと、どうしてこんなに短期間で効果が出るのか教えてください！

食事指導はもちろん、トレーニングも単純に息があがるようなインターバルを短く行って「やった感」を出すものではなく、しっかり体を回復させ、
１セット１セットをフルパワーで追い込むことで筋肉に効果的に刺激を与えているんです！だから、たった３回目で３キロ痩せることも可能なんですよ！

効果的なトレーニングを教えてくれて、体の疲労感もとれるなんて♪料金もお安く設定してくれてるからお財布にも優しいし！

 

当ジムは「最高峰のトレーニングを低価格・高品質」で提供しています。米国認定資格取得のトッププロトレーナーが常駐していますから体づくりのことはお任せください！楽になるような体の連動性を生かしたトレーニングで、自分史上最高のカラダを手に入れましょう！

それは楽しみ！頑張ります！

まずはぜひ、体験にお越しくださいね！

 

基本的なトレーニングの流れ

①カウンセリング＋体験を予約

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②体験60分間トレーニング

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③ご入会手続き（・一括払い・2貝払い・リボ払い・振込・現金払いから選択）

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④初回レッスン日時決定/LINE交換

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⓹1回目のレッスンと食事指導（LINE)スタート！

●お一人ずつのオリジナルメニューをつくり、効率的なボディメイクの知識と技術をご指導いたします。
●明確な目標をつくり、達成までの最短ルートをご指導致します。
●会員様のスケジュールに可能な限り合わせてレッスン日時を決めていきます。
●毎回、体調・進捗状況やご不安などを確認し必ず目標達成まで導きます。

●トレーニング期間中はLINEで食事の報告をしていただき、補うべき栄養・食べる量・食べ方・食べるタイミングなど細やかにフォローさせていただきます。また、ダイエット中の不安な気持ちもサポートいたします。