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お客様の声

2023.5.14 トレーニングの成果

O様(40代)。全身の脂肪が落ち、下半身特に脚とウエストが引き締まりました。 バストアップも出来たのが嬉しいとのこと。現在も継続中。

2022.12.23 トレーニングの成果

K様(50代)。二の腕、胴回り、太ももが見違えるようにスッキリ！

2022.12.23 トレーニングの成果

K様(20代)。筋肉がつき、均整の取れたプロポーションに！

2022.5.7 ビフォーアフター

58歳女性 2ヶ月の効果

体重マイナス5キロ達成。体重が減って痩せたことで、悩んでいた四十肩も改善！現在も楽しみながらトレーニング継続中♪

2021.12.13 ビフォーアフター

61歳女性〈デスクワーク〉2ヶ月コース

−10歳♪ストレッチ＋筋トレの高効果！姿勢が良くなり、悩みの四十肩がすっかり改善しました。

2021.09.23 ビフォーアフター

年齢50代,2ヶ月コース
AI測定測定＋ストレッチ＋筋トレ

ジムに通った経験ありますがレプトスの筋トレメニューは全く目から鱗でした！週2日のトレーニングで筋力アップし引き締まったカラダになるのは勿論のこと、肌艶も良くなりフェイスラインがスッキリ！楽しく通ってます♬

O.S.様(49歳)2ヶ月間コース

体重8.7kg減！
ウエスト66cm⇒58.6cm

まさか私のウエストがこんなに絞れるとは‼
年齢的に諦めかけていましたがトレーナーさんと一緒に頑張った結果がこれです！
お尻も引き締まって大満足❣
※個人の感想であり、効果は個人により異なります。

N.F様(20代)2ヶ月間コース

９キロ減！
体つきが華奢に大変身！

週2日のトレーニングに励まれ、最終的に９キロ減。
体つきも華奢なイメージになりました！
※個人の感想であり、効果は個人により異なります。


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    1回目 55.5kg
    学生時代は体育会系だったため、肩回り・二の腕・腰回りなどの筋肉量と脂肪のバランスが気になります。


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    5回目 52.5kg(3kg減)
    スタートから2週間で二の腕の脂肪が減りデコルテラインがきれいに！食事バランスの改善とトレーニングの成果です。


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    9回目 50.3kg(5.2kg減)
    5週間でくびれが出て女性らしい体型に。つきたくないところの筋肉がなくなり、女性らしいしなやかな筋肉に変わりました。


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    16回目 46.5kg(9kg減)
    2ヶ月で体が2回り小さくなりスラっとした体型に。腕回りや腰回りもサイズダウンし、食事改善により肌ツヤも改善。トレーニング前との変化は一目瞭然です！

R.K.様(40代)2ヶ月間コース


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体重6.5kg減！
気になる下半身が細く！

リモートワークで体重が増えたK様。
自己トレーニングにも限界を感じてLEPTOSに入会。
60分のトレーニングを週2日、1.5か月間で見事な成果！
※個人の感想であり、効果は個人により異なります。

＜２９歳・女性＞
ホームページでパーソナルジムを探していて、近所にオープンしたレプトスさんを見つけて早速メール予約しました。

玄関には綺麗なオブジェが置かれて、ジムスペースは窓がたくさんあって、明るくて気持ちの良い空間でした。テラスもありアクトタワーが望めました。

女優の〇〇さんのような体型になりたいんですと言ったら、「３カ月あれば、きれいなトレーニングメニューをやれば〇〇さんのようなくびれがあって、デコルテもきれいに出せるような体型になれますよ」と答えてもらって、やる気が断然出てきました。

ズボラなので、ジムにきたときだけ運動すればいいと言われたのも、「それなら続けられる」と思ってコースに入会しました。笑 毎日トレーナーさんに食事の管理もしてもらっているので、効果がでるように頑張っていきます！
※個人の感想であり、効果は個人により異なります。
＜４５歳・女性＞
電話で予約をして、カウンセリングと体験をしました。Tシャツとユニクロの短パンで車に乗って行きました。

マンションの1階が駐車場になっていて、2台止められるみたいですがレプトスさんの駐車場は右側でした。車を止めて入り口のガラス扉を開けると直ぐにエレベーターがあり、最上階の5階で降りて正面の部屋501号室がレプトスさんでした。

インターホンを鳴らすと、トレーナーさんが直ぐに対応してくれて、中に入りました。とても明るく綺麗な玄関とジム空間があり、器具が色々と揃ってました。お水は持参してましたが無料のペットボトル入りミネラルウォーターを頂きました。

体験レッスンは60分でした。とても丁寧に教わり、マンツーマンなので初心者の私の質問に分かり易く答えもらって大満足でした！涼しい部屋でのレッスンでしたが汗はタオルが欲しくなるくらいかいてました。

夏に出来てしまったビール腹を凹ましたいのと太腿の筋肉をつけたくて自己流のスクワットの正しい姿勢、バーベルの使い方は鏡で姿勢をチェックしながらやりました。

最初は息遣いに気をとられててましたがトレーナーさんがゆっくりでいいですよ、と言ってくれたり1.2.3.,とカウントしてくれるので中盤からは自分のリズムでトレーニング出来ました。

美尻にもなりたいので入会して、美尻メニューも入れて私だけのトレーニングメニューを作ってもらうことになりました。とても楽しみです。
※個人の感想であり、効果は個人により異なります。
＜６２歳・男性＞
家で自己流のスクワットや腹筋を毎日のようにしてましたがレプトスの体験を受けて、全然違っていたことが分かりました。

主に太腿と尻周りと背筋を鍛える体験レッスンを受けました。鍛えるべき筋肉が違っていたことに気づいて良かったです。

あのままストレッチ、腹筋をしていたら膝や腕に変な負担をかけてしまってたでしょう。

基本的に健康ではあるものの年齢が年齢なので筋肉の衰えがとても気になっていたので、次いでに割れた腹も作れるように、トレーナーさんにお願いしました。これからが楽しみです！通うことが楽しみになり、活力になっています。
※個人の感想であり、効果は個人により異なります。

理想の体を手に入れる。
レプトスだからできる
最適なトレーニング

ジム初心者、運動が苦手な方も丁寧に指導します